Делать добрые дела — это просто!
Наконец, воздух пахнет летом, и это значит, что теперь можно легко заниматься и делать красивым и здоровым свое тело БЕСПЛАТНО на УЛИЦЕ! Как это сделать?
Чтобы вы научились этому сами без инструкторов совместно с ребятами из Федерации Стрит Воркаут, мы записали ряд видео-уроков.
Первый урок — отжимания! Смотрим учимся, идем и пробуем! Хотите такое тело? Хотите быть молодыми и здоровыми? Вперед, потому что нет никаких препятствий для этого!
Тренировки по воркауту подходят для людей любого возраста, работа со своим весом позволяет избежать лишних травм и нагрузок.
Все видео-уроки — на нашем youtube-канале здесь>>
Видеоуроки созданы в рамках инициативы ОО «Здоровый выбор» «Твое здоровье в твоих руках», в рамках проекта «Профилактика неинфекционных заболеваний, продвижение здорового образа жизни и поддержка модернизации системы здравоохранения в Республике Беларусь» (БЕЛМЕД), финансируемого European Union in Belarus реализуемого ПРООН, ВОЗ, ЮНИСЕФ и ЮНФПА в партнерстве с Министерством здравоохранения Республики Беларусь.
Похожие статьи
